Первый шлемБЛОГ О ПЕРВЫХ ШАГАХ В ИСБВзять с собой ↗

СОХРАНИТЬ ПЕРЕД ВЫХОДОМ

Все ли готово
к первому занятию?

Отметьте пункты по мере сборов. Список можно распечатать или сохранить в PDF через окно печати браузера.

Готово 0 из 8

Сообщение в клуб

Здравствуйте! Хочу попробовать ИСБ, опыта и собственного снаряжения пока нет. Есть ли вводное занятие для взрослых? Подскажите, когда можно прийти, что взять с собой, сколько стоит посещение и какое снаряжение вы выдаете.

После тренировки

Запишите, что понравилось, что осталось непонятным и когда вы готовы прийти снова. Уточните дальнейшие покупки у тренера.

Как выбрать клуб ↗